Pod tímto pojmem se skrývá opravdu mnoho věcí. K vysvětlení rozhodně nestačí pouze jedna věta. Zdravý životní styl je souhrnné označení pro správné stravování v oblasti zdravé výživy, aktivního pohybu a lidské psychiky. Každý den se rozhodujeme, co si dáme k snídani,… Continue Reading
Pilíře zdravého životního stylu se vzájemně doplňují. Začínejte vždy pomalu a vaše tělo si samo řekne, kdy je čas přidat další kousek. Čas je vždy na vaší straně. Nedávejte si nesplnitelné termíny a nebuďte na sebe moc tvrdí. Jinak se… Continue Reading
Žít zdravým životním stylem je pro řadu nepředstavitelná věc. Nikdo si nedokáže připustit, že i bez sladkostí a cukru obecně se dá žít. Většina lidí se však nechce vzdát nějakých těch chutných pokrmů, které jsou bohužel na denním pořádku, ale… Continue Reading
Vhodná týdenní strava – skvělé řešení věčného problému! Vědci dokázali, že toto je doba nutná pro organismus, abyste pocítili pozitivní účinky experimentů s hubnutím. Kvůli hubnutí není nutné radikálně změnit svůj životní styl. Toužíte týdně zhubnout, aspoň 5 kg? Níže… Continue Reading
Problematika s žaludkem je v současné době čím dál častější. Čím dál častěji se vyskytují nejrůznější nemoci, které jsou právě spojené s naším žaludkem. Nemoci, které se najednou vyskytují tak hojně, jsou většinou spáchány díky naší stravě, která se v této rychlé době uchyluje… Continue Reading
Mezi onemocnění, se kterými není dobré se hašteřit, patří mnoho problematických nemocí hlavně žaludku. Nemoci žaludku jsou aktuálně opravdu nepříjemné a velice časté. Jsou způsobeny hlavně špatnými stravovacími návyky, které jsou čím dál horší díky tomu, že se v poslední době… Continue Reading
Onemocnění žaludku dnes patří naprosto k běžným onemocněním, které však není dobré zanedbávat. Pokud pociťujete už delší dobu jakékoliv bolení v břiše, pak se rychle dopravte do nejbližší nemocnice, nebo co nejdříve navštivte lékařskou pomoc, která vám s těmito problémy pomůže. I když… Continue Reading
Co je to ranní cvičení, každý ví. Ale málokdo se mu se svými dětmi věnuje. Přestože naše ratolesti kypí energií, jakmile přijde na ranní cvičení – všechno nadšení ubývá. Proč? Odpověď je jednoduchá. Nuda. Pro každé dítě je nudné a… Continue Reading
Alkohol dává pocit lehkosti, zvyšuje sexuální touhu, osvobozuje lidi v jejich myšlení a jednání. Mnoho psychologů a sexuologů radí párům, kteří teprve začínají spolupracovat na sexuálně otevřeném vztahu, aby se pokud možno co nejvíce omezili v pití alkoholu. Nicméně, intoxikace může… Continue Reading
Alergiemi v poslední době trpí až 30% lidí jen v České republice. Alergie jsou různé na některé výrobky, barvy, oblečení atd. V tomto článku se zaměříme na alergie způsobené některými potravinami. Alergiemi trpíme, pokud se tělo nemůže vypořádat s některými z látek… Continue Reading