Serotonin je chemická látka (5-hydroxytryptamin, zkráceně 5-HT), která patří do skupiny neurotransmiterů. Přenáší zprávy mezi nervovými buňkami ve vašem mozku (centrální nervový systém) a v celém těle (periferní nervový systém). Zprávy, které serotonin přenáší, říkají tělu, jak má pracovat. Proč… Continue Reading
Naše tělo bylo stvořeno k pohybu, mnozí z nás se ale už v docela mladém věku potýkají s bolestí zad, hlavy, kloubů a dalšími neduhy. Většinou hned běžíme k lékaři, který nám poradí změnit životní styl. Sedavý způsob života, na který jsme si zvykli, totiž… Continue Reading
Kyselé okurky jsou asi nejoblíbenější nakládanou zeleninou u nás. Dodají šmrnc omáčkám, chlebíčkům i bramborovému salátu. Recept na okurky se v mnoha rodinách předává z generace na generaci. My si dnes představíme hned několik možností, jak je připravit tak, aby… Continue Reading