Bolest zubů patří mezi ty nejnepříjemnější zkušenosti. Nemůžeme jíst, mluvit ani spát. Pulzování v ústech se také často ozývá v noci, když jsme v klidu. Částečně si můžeme od bolesti pomoci utišujícími léky. Přesto bychom ji ale neměli podceňovat! Jestliže nás totiž trápí… Continue Reading
Puberta je období života, kterým si projde každý. Někdo má toto období více rebelské, jiní prožívají pubertu v poklidu. Období puberty není tak náročné pro děti jako takové, ale je to spíše zkouška pro rodiče, kteří zjistí, že nervy mají… Continue Reading
Co vidíte, když se na sebe podíváte do zrcadla? Pokud vaše pleť vypadá unaveně a jsou na ní patrné drobné šupinky, případně cítíte nepříjemné pnutí, mějte se na pozoru. Pravděpodobně jste majitelkou suché pleti, případně jste jen o svou tvář… Continue Reading
A opět je to tady – doba omrzlin. Všichni jsme se s omrzlinami setkali, nejedná se o nic příjemného. Abychom letos omrzlinami netrpěli, pojďme si říct, jak této zdravotní nepříjemnosti předcházet. Přece jen se začíná teplota schylovat k několika stupňům… Continue Reading
Játra plní celou řadu funkcí. Například v nich probíhá detoxikace organismu, dále se zde skladují tělu prospěšné látky, jako jsou například bílkoviny. Kromě toho se v játrech vylučuje žluč, která je známá tím, že štěpí tuky. Zkrátka a dobře –… Continue Reading
O mononukleóze jistě slyšel každý z nás. Jedná se o nemoc z líbání, která je také jinak zvaná “studentská nemoc”. Jedná se o infekční onemocnění, s nímž není dobré si zahrávat. Mnozí lidé se domnívají, že lze mononukleózu vyléčit v… Continue Reading
Bylinky jsou to nejléčivější, co na světě existuje. To ví jistě každý. Jenže málokdo ví, jaké jsou konkrétní účinky bylinek. To, že jsou bylinky léčivé, je všeobecný fakt, jenže dokázali byste říct, jak pozitivně působí na člověka heřmánek nebo máta?… Continue Reading
Pokud se zajímáte o zdravé stravování, jistě jste se setkali s pojmem complete food. Jedná se o poměrně nový pojem ve stravování, který označuje jídlo v jednom balení, které má všechno, co tělo potřebuje. Takzvané complete food dokáže díky svému… Continue Reading
Každým rokem na své zahradě sázíme mnoho druhů zeleniny. Mezi nejčastěji pěstovanou zeleninou najdeme brambory, okurky nebo mrkev, bohužel se velice často zapomíná na rajčata, která jsou velice zdravá. Mnoho lidí se možná bojí toho, že by je nevypěstovali, ale… Continue Reading
Svůj krajíc vyměňte za zdravější variantu a více ideální ranní start do nového dne. Když už chleba jíte, nejezte bílý, ale celozrnný ve formě celého zrna. Místo něj ale zkuste i jinou, výživnější variantu. Smoothie K vytvoření zelenino-ovocných tekutých zázraků je… Continue Reading