Vyměňte chleba k snídani

Vyměňte chleba k snídani

Svůj krajíc vyměňte za zdravější variantu a více ideální ranní start do nového dne. Když už chleba jíte, nejezte bílý, ale celozrnný ve formě celého zrna. Místo něj ale zkuste i jinou, výživnější variantu. Smoothie K vytvoření zelenino-ovocných tekutých zázraků je… Continue Reading

Zdravý životní styl

Zdravý životní styl

Žít zdravým životním stylem je pro řadu nepředstavitelná věc. Nikdo si nedokáže připustit, že i bez sladkostí a cukru obecně se dá žít. Většina lidí se však nechce vzdát nějakých těch chutných pokrmů, které jsou bohužel na denním pořádku, ale… Continue Reading