Zdraví

Každým rokem na své zahradě sázíme mnoho druhů zeleniny. Mezi nejčastěji pěstovanou zeleninou najdeme brambory, okurky nebo mrkev, bohužel se velice často zapomíná na rajčata, která jsou velice zdravá. Mnoho lidí se možná bojí toho, že by je nevypěstovali, ale… Continue Reading →

Svůj krajíc vyměňte za zdravější variantu a více ideální ranní start do nového dne. Když už chleba jíte, nejezte bílý, ale celozrnný ve formě celého zrna. Místo něj ale zkuste i jinou, výživnější variantu. Smoothie K vytvoření zelenino-ovocných tekutých zázraků je… Continue Reading →

Pod tímto pojmem se skrývá opravdu mnoho věcí. K vysvětlení rozhodně nestačí pouze jedna věta. Zdravý životní styl je souhrnné označení pro správné stravování v oblasti zdravé výživy, aktivního pohybu a lidské psychiky. Každý den se rozhodujeme, co si dáme k snídani,… Continue Reading →

Pilíře zdravého životního stylu se vzájemně doplňují. Začínejte vždy pomalu a vaše tělo si samo řekne, kdy je čas přidat další kousek. Čas je vždy na vaší straně. Nedávejte si nesplnitelné termíny a nebuďte na sebe moc tvrdí. Jinak se… Continue Reading →

Žít zdravým životním stylem je pro řadu nepředstavitelná věc. Nikdo si nedokáže připustit, že i bez sladkostí a cukru obecně se dá žít. Většina lidí se však nechce vzdát nějakých těch chutných pokrmů, které jsou bohužel na denním pořádku, ale… Continue Reading →

Vhodná týdenní strava  – skvělé řešení věčného problému! Vědci dokázali, že toto je doba nutná pro organismus, abyste pocítili pozitivní účinky experimentů s hubnutím. Kvůli hubnutí není nutné radikálně změnit svůj životní styl. Toužíte týdně zhubnout, aspoň 5 kg? Níže… Continue Reading →

Problematika s žaludkem je v současné době čím dál častější. Čím dál častěji se vyskytují nejrůznější nemoci, které jsou právě spojené s naším žaludkem. Nemoci, které se najednou vyskytují tak hojně, jsou většinou spáchány díky naší stravě, která se v této rychlé době uchyluje… Continue Reading →

Mezi onemocnění, se kterými není dobré se hašteřit, patří mnoho problematických nemocí hlavně žaludku. Nemoci žaludku jsou aktuálně opravdu nepříjemné a velice časté. Jsou způsobeny hlavně špatnými stravovacími návyky, které jsou čím dál horší díky tomu, že se v poslední době… Continue Reading →

Onemocnění žaludku dnes patří naprosto k běžným onemocněním, které však není dobré zanedbávat. Pokud pociťujete už delší dobu jakékoliv bolení v břiše, pak se rychle dopravte do nejbližší nemocnice, nebo co nejdříve navštivte lékařskou pomoc, která vám s těmito problémy pomůže. I když… Continue Reading →