Hortenzie a její druhy 

Hortenzie a její druhy

Pro její velké nádherné květy patří mezi neoblíbenější rostliny českých zahrad. Pod názvem hortenzie si většina zřejmě vybaví jen jeden druh, a to hortenzii velkolistou. Za zmínku však stojí i ostatní druhy. Dnes si je představíme.   Hortenzie velkolistá  Asi nejpopulárnější… Continue Reading

Serotonin. Není to jen hormon štěstí  

Serotonin. Není to jen hormon štěstí

Serotonin je chemická látka (5-hydroxytryptamin, zkráceně 5-HT), která patří do skupiny neurotransmiterů. Přenáší zprávy mezi nervovými buňkami ve vašem mozku (centrální nervový systém) a v celém těle (periferní nervový systém). Zprávy, které serotonin přenáší, říkají tělu, jak má pracovat.  Proč… Continue Reading

Jak pečovat o pohybové ústrojí?

Cvičení

Naše tělo bylo stvořeno k pohybu, mnozí z nás se ale už v docela mladém věku potýkají s bolestí zad, hlavy, kloubů a dalšími neduhy. Většinou hned běžíme k lékaři, který nám poradí změnit životní styl. Sedavý způsob života, na který jsme si zvykli, totiž… Continue Reading