Pokud se vydáváte na velké letní dobrodružství například do hor nebo skal, potřebujete mít kvalitní batoh i oblečení. Turistické túry jsou v současné době velmi oblíbené, když se navíc spojí s kempováním, je o obrovské letní dobrodružství postaráno. K této činnosti je Česko jako stvořené, jen se musí počítat s tím, že může přijít třeba nepřízeň počasí. Vždyť počasí je nevyzpytatelné. Je tedy nutné mít s sebou pořádné oblečení a náhradní oblečení či větrovku je třeba mít schovanou v batohu. To ale není všechno, co musíte do kvalitního turistického batohu schovat.
Jak jsme zmínili, nejdůležitější je oblečení, které si na túru vezmete. Dnes je oblíbené zejména funkční oblečení, které dokonale absorbuje pot, což ocení zejména ženy, kterým vždy vadí to, že mají kruhy od potu pod pažemi nebo na zádech. Z funkčního materiálu se vyrábí nejen sportovní podprsenky, ale také i sportovní legíny, dále také sportovní šortky a mnoho dalšího. I mikiny naleznete v tomto materiálu v každém sportovním obchodě.
Kromě oblečení je nutné mít pořádný batoh, který je doslova nepostradatelný. Jak by takový batoh měl vypadat?
Co do něj dáte?
Nejdříve je nutné si říct, co do takového batohu půjde, protože dle toho se vybírá objem batohu. Do batohu by mělo přijít náhradní oblečení, pokud vyrážíte na několik dnů. V případě jednodenního výletu do batohu patří maximálně větrovka nebo mikina. Do batohu také přijde občerstvení, pitná voda, repelent a případně mini lékárnička, kdyby někoho postihla nehoda. Na vícedenní výlety se do batohů schovává i spací pytel, karimatka či případně stan.
Jak by měl batoh vypadat?
Při výběru je důležitý objem batohu, který si každý odvodí od toho, co v batohu bude mít, a dále také jeho konstrukce. Batoh by měl být zejména pevný, nejpevnější by měla být jeho záda, která by měla být zároveň vystlaná, aby byla pohodlná. Vystlané musí být i popruhy. Díky polštářkům se totiž nebudou zarývat do rukou. Stejně tak myslete na bederní popruhy a na pásový popruh, které zajistí rozprostření stability.
FAQ – časté dotazy na turistický batoh
Jak velký turistický batoh zvolit na jednodenní túru?
Na jednodenní výlet obvykle postačí batoh o objemu 15–30 litrů. Měl by pojmout větrovku, svačinu, dostatek vody a základní lékárničku. Důležité je, aby nebyl zbytečně těžký a dobře seděl na zádech. Menší objem navíc motivuje vzít jen to nejnutnější.
Jaký objem batohu je vhodný na vícedenní trek?
Na vícedenní túry se doporučuje objem 40–70 litrů podle délky výpravy a ročního období. Do batohu se musí vejít náhradní oblečení, spacák, karimatka a případně stan. V zimě bývá potřeba větší objem kvůli objemnějšímu oblečení. Správná velikost ovlivňuje komfort i rozložení hmotnosti.
Proč jsou důležité bederní a hrudní popruhy?
Bederní pás přenáší většinu váhy z ramen na boky, což výrazně snižuje únavu zad. Hrudní popruh stabilizuje ramenní popruhy a zabraňuje jejich sklouzávání. Díky těmto prvkům je chůze v terénu bezpečnější a pohodlnější. Správné nastavení popruhů je klíčové zejména při delších túrách.
Jaký materiál by měl mít kvalitní turistický batoh?
Batoh by měl být vyroben z odolného a voděodolného materiálu, například z pevného polyesteru nebo nylonu. Důležitá je také kvalitní impregnace nebo pláštěnka proti dešti. Pevné švy a kvalitní zipy prodlužují životnost. V horách se vyplatí investovat do odolnosti.
Co by nemělo chybět ve výbavě na horskou túru?
Kromě funkčního oblečení je nezbytná dostatečná zásoba vody, energeticky vydatné jídlo a základní lékárnička. Hodí se také mapa, čelovka a nabitý mobilní telefon. Při delších výpravách přibalte i náhradní ponožky a ochranu proti dešti. Výbava by měla odpovídat náročnosti trasy.
Jak správně nastavit batoh na zádech?
Batoh by měl přiléhat k tělu a těžiště by mělo být co nejblíže zádům. Nejprve se nastavuje bederní pás, poté ramenní popruhy a nakonec hrudní popruh. Horní část batohu by neměla přesahovat výrazně nad ramena. Správné nastavení minimalizuje bolest zad a ramen.
Je nutné používat funkční oblečení na turistiku?
Funkční oblečení zajišťuje odvod potu a rychlé schnutí, což je při fyzické aktivitě zásadní. Pomáhá udržet tělo v suchu a snižuje riziko prochladnutí. Moderní materiály jsou lehké, prodyšné a pohodlné. V horách může kvalitní funkční oblečení výrazně zvýšit komfort i bezpečnost.